Hoe voorkom je verbranden?

Verbranden is niet cool. Het doet natuurlijk zeer, maar het is ook nog eens ontzettend slecht voor je huid. Verbranding veroorzaakt permanente schade aan je huidcellen. Het veroorzaakt vroegtijdige huidveroudering en verhoogt de kans op huidkanker.

Raak nu niet meteen in de stress! Iedereen verbrandt wel eens, maar je moet wel ontzettend goed je best doen om op tijd uit de zon te gaan zodat je niet verbrandt. Hier volgen wat extra tips.

  • Blijf tussen 11.00 en 15.00 uur uit de zon. De zon is dan op zijn felst. Lekker om snel bruin te worden denk je nu misschien, maar midden op de dag verbrand je heel snel.
  • Gebruik een zonnebrandcrème met een goede beschermingsfactor (BF) of Sun Protection Factor (SPF).
  • Drink voldoende om je huid gezond te houden. Door genoeg te drinken droog je ook niet uit.
  • Door zand, water, sneeuw en een heldere lucht wordt straling gereflecteerd waardoor deze sterker werkt op je huid. Parasols laten ook UV-stralen door, dus bescherm jezelf goed!
  • Drink als je langere tijd in de felle zon zit GEEN alcohol. Alcohol maakt je aderen wijder, waardoor je sneller verbrandt.
  • Verwijder van te voren foundation en dergelijke. Je kan (het hoeft niet) in combinatie met de zon een allergische reactie krijgen. Zonder foundation e.d. word je ook nog eens mooier bruin!
  •  Hydrateer je huid na het zonnen, ook al ben je niet verbrand. Gebruik dus een goede aftersun.
  • Het maakt vaak niet uit hoe warm het is: zonnestralen komen er toch wel doorheen en blijven even sterk, zelfs als het niet warm is. Denk hier dus aan!
  • Blijf ook eens een dagje uit de zon.
  • Smeer je ongeveer een half uur voordat je de zon ingaat in. De zonnebrandcrème heeft dan genoeg tijd om in te trekken..

2 reacties op Hoe voorkom je verbranden?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welkom
Welkom op Pink Sensation! Een persoonlijk blog over beauty en lifestyle, waar ik sinds 2009 met veel plezier voor schrijf. Mijn naam is Melissa (23) en ik wens je veel leesplezier toe!

Instagram
  • Je bent in Griekenland of niet pita gyros ikkreegmaardehelftop
  • Blue Caves Zakynthos Greece
  • Tempel van Zeus in Olympia gebouwd in de 5e eeuwhellip
  • Melissani meer op het eiland Kefalonia In de Griekse mythologiehellip
  • Ik elke avond ik zit zo vol ik ga nooithellip
  • Gister in Agia Efimia Kefalonia  Greece
  • swipe voor filmpje Vorig jaar dolfijnen gespot in Portugal dithellip
  • Diploma uitreiking BachelorOfLaws inhdenhaag
YouTube