Een paar dagen geleden was het dan eindelijk officieel zomer! Voor mijn gevoel was het al veel langer zomer, omdat we al een paar keer hebben mogen genieten van een aangename temperatuur en een lekker zonnetje. Dat zonnetje is natuurlijk erg fijn, maar vergis je niet: de zon kan veel schade aanrichten aan je huid! Omdat verbranden geen pretje is lees je vandaag op Pink Sensation hoe je de juiste zonnebrandcrème vindt.

De afgelopen jaren heb ik al veel geschreven over verbranden en jezelf beschermen tegen de zon. Hieronder mijn artikelen nog even op een rijtje:

Om te beginnen heb je natuurlijk veel verschil in zonnebrandcrèmes. Zo heb je ze in de welbekende sprays, knijpflessen, en vervolgens heb je ook nog verschil in substanties. Het is belangrijk dat je een crème kiest die je fijn vindt (logisch), want in de zomer zal je jezelf nog vaak moeten insmeren als je niet wil verbranden.

Ik vind persoonlijk sprays het fijnste werken. Je knoeit hier minder snel mee dan met bijvoorbeeld een knijpfles, en vaak zijn deze crèmes wat makkelijker uit te smeren omdat de substantie wat dunner is. Een spray kan ik je dus zeker aanraden! Maar zonnemelk  bijvoorbeeld werkt ook prima, dit is vaak ook wel goed uit te smeren. Ruik ook van tevoren even aan de crème, zo weet je zeker het niet vies vindt ruiken. Dat zou zonde zijn.

Dan is het natuurlijk nog de vraag: welke factor heb ik nodig? Daar heb je een handige tabel voor.

Het zit namelijk zo: over het algemeen worden er zes huidtypen van elkaar onderscheiden. Aan de hand hiervan kan worden bepaald hoeveel bescherming je nodig hebt.

Huidtype 1

  • Kenmerken: verbrandt snel, wordt bijna niet bruin. Deze mensen
    hebben vaak een lichte huid, rossig of lichtblond haar.
  • Bescherming: minimaal factor 30.

Huidtype 2

  • Kenmerken: verbrandt snel, wordt langzaam bruin. Deze mensen
    hebben vaak een lichte huid en blond haar.
  • Bescherming: minimaal factor 20.

Huidtype 3

  • Kenmerken: verbrandt zelden, wordt makkelijk bruin. Deze mensen
    hebben vaak een licht getinte huid, donker tot bruin haar en vaak ook donkere ogen.
  • Bescherming: minimaal factor 15.

Huidtype 4

  • Kenmerken: verbrandt bijna nooit, wordt snel bruin. Deze mensen
    hebben vaak een getinte huid, donker haar en donkere ogen. Ook wel mediterrane type.
  • Bescherming: minimaal factoor 10.

Huidtype 5

  • Kenmerken: deze mensen zijn zeer goed bestand tegen de zon.
    Vaak gaat het om Aziatische mensen, maar dat hoeft niet.
  • Bescherming: niet per se noodzakelijk, maar kan natuurlijk wel met een lichte factor (10 bijvoorbeeld).

Huidtype 6

  • Kenmerken: deze mensen zijn ook zeer goed bestand tegen
    de zon en hebben een zeer donkere huidskleur.
  • Bescherming: niet per se noodzakelijk, maar kan natuurlijk wel met een lichte factor (10 bijvoorbeeld).

Natuurlijk is dit geen garantie op geen verbrandingen oplopen, want er spelen natuurlijk nog meer factoren mee. Zo dien je je iedere twee uur opnieuw in te smeren, doe je er goed aan om tussen 12.00 en 15.00 uur uit de zon te blijven en is het verstandig om af en toe beschermende kleding te dragen. Voor meer tips, zie mijn artikelen!

Ik hoop dat ik zo wat duidelijker heb gemaakt hoe het zit met zonnebrandcrèmes en beschermingsfactoren. De enige die kan voorkomen dat je echt goed verbrandt ben je zelf, dus zorg goed voor je huid!

Vragen, tips of opmerkingen naar aanleiding van dit artikel? Deel het bij de comments!

Bron tabel
Bron foto’s: 1, 2, 3

GERELATEERDE ARTIKELEN